Quelques conseils de prévention en période de forte chaleur peuvent vous permettre de prendre soin de vous et de vos proches :
- Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif.
- Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour.
- Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool.
- Restez au frais plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, centre commercial, supermarchés…).
- Privilégiez les activités douces.
- Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais).
- Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide.
En cas d’alerte canicule, la commune assure un suivi régulier des personnes âgées de plus de 75 ans, et des personnes en situation de handicap, fragiles et isolées vivant à leur domicile. Pour ce faire, un registre est mis en place. Si vous souhaitez faire partie de ce registre, merci de bien vouloir vous rapprocher de la mairie (04.77.63.23.35).
